Isabel Ferrero / El Polideportivo Carlos Sastre acogerá el próximo 8 de noviembre, de 10:00 a 13:30 horas, una jornada gratuita de defensa personal dirigida a mujeres de todas las edades y niveles, una cita pensada para ganar confianza, seguridad y disfrutar aprendiendo.
Organizada por la Federación de Kickboxing y Muaythai de Castilla y León, en colaboración con la Federación Española, esta iniciativa se enmarca dentro del programa “Mujer y Deporte” del Consejo Superior de Deportes, y cuenta con el apoyo del Ayuntamiento de Ávila y la Universidad Católica de Ávila (UCAV).
Durante la mañana, las participantes podrán aprender técnicas básicas de defensa personal, descubrir cómo reaccionar ante diferentes situaciones de riesgo y, sobre todo, reforzar su seguridad y autoestima de la mano de expertas en la materia. No hace falta tener experiencia previa: solo ganas de moverse, aprender y pasarlo bien.
La inscripción es totalmente gratuita y puede realizarse a través del formulario disponible en la web de la Federación: www.fekm.es/jornada-de-defensa-personal-para-mujeres/. En el caso de las menores de edad, deberán acudir con autorización firmada por sus tutores: https://fekm.es/wp-content/uploads/Autorizacion-participacion-menores-de-edad-1.pdf.
Con esta jornada, Ávila refuerza su compromiso con la igualdad, la seguridad y el empoderamiento femenino, acercando el deporte y la autodefensa a todas las mujeres en un entorno cercano y participativo.
