Frecuencia recomendada de revisiones en bici de montaña
De forma orientativa, para una bici de montaña usada por un ciclista aficionado puedes guiarte por esta frecuencia aproximada.
Antes de cada salida
- Comprobar presión de neumáticos.
- Ver que los frenos tienen buen tacto y no rozan.
- Verificar cambios (que suben y bajan bien) y que no hay tornillos claramente flojos.
Cada semana o cada 100–150 km
- Revisión rápida de frenos y cambios, pequeña limpieza si has rodado en barro/polvo.
- Comprobar que las ruedas giran libres y sin holguras.
Cada mes o cada 300–500 km
- Limpieza y lubricación a fondo de la transmisión (cadena, cassette, platos).
- Medir desgaste de cadena, revisar pastillas/zapatas, revisar presión y estado de neumáticos y líquido sellante si vas tubeless.
Cada 3–6 meses
- Revisión completa en casa o taller: dirección, bujes, pedalier, radios, cambio de cables/fundas si van duros, purgado de frenos si se nota esponjoso.
- Para MTB de uso intenso (enduro, mucho desnivel), mejor acortar a cada 3–4 meses.
Una vez al año (o según horas de uso)
- Revisión general de la bici en taller si no la haces tú, incluyendo inspección de cuadro, ruedas y rodamientos.
- Servicio de suspensiones: muchas marcas recomiendan mantenimiento básico cada 50–100 horas y completo alrededor de 150 horas o 1 vez al año.
Tómalo como guía: si montas poco puedes espaciar algo, y si haces mucha montaña dura o lloviendo conviene acortar todos los plazos.
Herramientas necesarias para mantenimiento MTB básico
Para un mantenimiento MTB básico en casa no hace falta montar un taller profesional, pero sí tener unas cuantas herramientas bien elegidas.
Imprescindibles básicos
- Juego de llaves Allen de buena calidad (las medidas típicas en bici: 2, 2,5, 3, 4, 5, 6 y 8 mm).
- Llave Torx T25 (para muchos discos de freno y algunos tornillos de potencia/manillar).
- Destornilladores plano y de estrella (para topes de cambio, cierres de algunos componentes, pequeños ajustes).
- Bomba de pie con manómetro, compatible con válvula Presta (las finas) y Schrader.
- Desmontables de plástico para cubiertas y un kit básico de parches/cámara de repuesto.
- Tronchacadenas sencillo y, si es posible, medidor de desgaste de cadena.
Para cuidar transmisión, frenos y tornillería
- Cepillos y útiles de limpieza (cubo, esponja, cepillo específico para transmisión o “kit limpieza cadena”).
- Alicates universales y cortacables (para cortar fundas y cables de freno/cambio cuando toque sustituir).
- Llave dinamométrica con puntas Allen/Torx para apretar tornillos al par recomendado, muy útil en cuadros y componentes de aluminio o carbono.
Para revisión cómoda en casa
- Soporte de taller o caballete para sujetar la bici elevada mientras trabajas.
- Trapos, desengrasante específico para bicicleta y lubricante de cadena (cera o aceite, según tus condiciones de uso).
Opcionales si quieres ir un poco más allá
- Llave de cassette y látigo de cadena para desmontar el cassette cuando toque limpieza o sustitución.
- Bomba de alta presión para suspensión (para ajustar horquilla y amortiguador si tu MTB es de aire).
- Llave para radios y centrado básico de ruedas, solo si te ves cómodo tocando ruedas.
Con este conjunto puedes cubrir casi todo el mantenimiento preventivo: limpieza, engrase, ajustes de cambios y frenos, revisión de tornillos y ruedas.
